80,1 тыс подписчиков
«3 недели назад родился сын, и сразу началось какое-то отторжение к старшей дочке. Она всегда купалась в моей любви: настоящая мамина дочка, всегда и везде были вместе. А сейчас раздражает буквально каждое еë действие: как спит, как ест, даже если она просто что-то мне говорит. Стараюсь не показывать ей этого, просто пытаюсь перетерпеть отвращение, т. к. мне еë жалко. И себя чувствую виноватой за такое "эмоциональное предательство". Что со мной не так? Как это перебороть?»
Дорогая читательница, ответ на поверхности — вы устали. Совсем недавно вы родили малыша, уровень ответственности вырос в два раза, а времени и сил у вас больше не стало.
Любой младенец забирает очень много энергии, так как его выживание целиком и полностью зависит от вас. Если, предположим, трехлетний ребёнок может дойти до стола и гипотетически взять оттуда корочку хлеба, то малыш этого не сделает.
Вот и получается, что на руках зависящий от вас младенец, а рядом дочка — это двойная ответственность. Вы не указываете её возраст, но предположу, что она тоже маленькая. И несмотря на первую самостоятельность, требует много внимания. Более того, дочка может ревновать и перетягивать одеяло на себя.
Чувство вины добавляет вам «приятных ощущений». Чтобы раздражение спало, вам нужно себя разгрузить. Честно поговорите с собой и спросите, чего вы хотите? Погулять с подругами, проспать весь день, сходить на массаж? Ваша первостепенная задача — выдохнуть.
«Но Михаил, мне некому оставить детей — подруг у меня нет, родители не могут, муж тоже, денег нет. Как быть?».
Подумайте о том, что вам нужно отдохнуть, как о жизненной необходимости. И поймите, что если вы этого не сделаете, вам станет только хуже — это может повлиять в том числе на безопасность и здоровье детей. Поэтому ищите варианты.
Берегите себя!
1 минута
15 августа 2024
324 читали