501 подписчик
Душевная боль часто гораздо сильнее физической. От этого недуга страдает большая часть людей на земле. Результатом чего является постоянное плохое настроение и появление хронических заболеваний. Но что такое душевная боль? Это не более, чем засевшие в вас воспоминания.
Если вы испытываете душевную боль, значит, вы живете в своих мыслях
Сейчас придумали множество упражнений, помогающих отпустить прошлое, начать жить новой жизнью. Но вам даже ничего не надо отпускать. Вы и так абсолютно свободны, если не живете в своих мыслях.
Душевная боль, которая есть в вашей жизни, существует только по одной причине: ваше отождествление с эго. Эго – это прошлое или будущее. В настоящем эго не существует. И душевная боль всегда связана либо с прошлым, либо с будущим.
В основном, речь идет о прошлом и боль катализирует ваши воспоминания о том, что было. Корень проблемы лежит в том, что вы отождествляетесь с этими мыслями. Вы считаете, что с вами что-то было в прошлом. Но с ВАМИ ничего не произошло, это произошло с вашей ЛИЧНОСТЬЮ. Если убрать отождествление с личностью, вы перестанете страдать.
Продолжение вы найдете в книге “Осознанность. Как перестать жить в своих мыслях”. Сейчас на Озон происходит распродажа и печатную книгу можно купить дешевле, чем электронную https://www.ozon.ru/product/osoznannost-kak-perestat-zhit-v-svoih-myslyah-yakobson-artem-525076889
1 минута
15 августа 2024