12 подписчиков
😬Давайте посмотрим на типичные страхи, которые могут мешать нам строить гармоничные отношения:
1️⃣ Страх быть отвергнутой
«А вдруг он меня не выберет? Что, если я покажу свою настоящую себя, а он уйдёт?» Этот страх — вечный спутник тех, кто привык быть лучшей версией себя. Быть отвергнутой, когда ты привыкла побеждать — это почти как признать, что твои усилия были напрасны.
2️⃣ Страх потерять контроль
«Что, если я откроюсь, а потом он захочет контролировать мою жизнь?»
Этот страх особенно актуален для тех, кто привык быть независимой. Открыться для близости — это значит рискнуть и довериться. И это пугает.
3️⃣Страх быть недостаточно хорошей
«А вдруг я не так хороша, как мне кажется? Что, если он увидит мои недостатки?»
В мире, где мы привыкли быть на высоте, любая возможность провала кажется катастрофой.
4️⃣ Страх боли
«Я уже проходила через разочарования. Не хочу снова страдать.» Одна из самых болезненных установок. Сколько раз мы обжигались и сколько раз потом клялись себе: «Всё, хватит! Больше никогда не позволю себе влюбиться так сильно!»
5️⃣Страх быть поглощенной отношениями
«А вдруг он захочет, чтобы я полностью посвятила себя ему?»
Независимые женщины часто боятся потерять себя в отношениях. Как удержать баланс между любовью к себе и любовью к партнёру?
1 минута
15 августа 2024