9 подписчиков
"Уровень можности"
Последние несколько лет меня мучает вопрос: А на своём ли я месте? А всё ли меня в моей жизни устраивает?
Я любитель слушать подкатывает на психологическую тематику, и в одном из них я услышала интересную тему про "уровень можности" то есть по сути если в мою голову пришла идея, то я могу её осуществить потому что Я могу!
Мой "Уровень можности" достаточно низкий, из-за множества факторов. Думать почему он такой низкий я не хочу, а вот повысить его очень хочется. Вообще в голове у меня очень много идей которые я бы хотела осуществить.
Идеи которые в моей голове могут не принести мне тот уровень эйфории который я от них жду и конечно я переживаю по поводу осуждения общества.... но это что то из глобального.
Одна из моих идей: Внедрить новые привычки в жизнь!
И я осуществлю эту идею здесь, потому что я могу!
Каждую неделю в понедельник я буду создавать пост и буду писать посты о своих наблюдениях, желании оставить эту привычку на новую неделю.
Формат думаю сформируется в процессе.
Например эта неделя первая и у меня уже есть новая привычка: Я 20 минут в день сижу и ничего не делаю. Ничего не касаюсь, ни с кем не говорю. Но много думаю, привожу свои мысли в порядок. Очень интересно наблюдать за собой в это время.
В конце недели опишу результат и свои мысли по поводу своей привычки.
P.S Ещё хочу подумать о том какое я бы себе вознаграждение сделала после 52 недель. Интересный вопрос.
1 минута
15 августа 2024