Найти тему
16 подписчиков

Лактазная недостаточность(ЛН)


ЛН- это состояние, когда в организме недостаточно или вовсе нет фермента лактАзы для расщепления лактОзы.

ЛактАза синтезируется клетками слизистой оболочки тонкого кишечника.

Существует первичная, вторичная, транзиторная ЛН.

✔️Первичная лактазная недостаточность - зависит от генотипа, имеет наследственную предрасположенность.

Генотипов всего три: С/С, С/Т, Т/Т

Первичная в свою очередь может быть:

🟢Врожденная
(алактазия новорожденных)- это тяжелое и редкое заболевание.

🟢Лактазная недостаточность с поздним началом
(по другому гиполактазия взрослых) - период начала симптомов возникает от 2 до 20 лет, но может и позже, также возникает у взрослых.

Обычно самый распространенный вариант. Например, в 50 лет пил молоко и всё было хорошо, а в 55 лет прием молока вызывает диарею и метеоризм- это, вероятно всего, будет гиполактазия взрослых.

В основном, благодаря интернету и советам люди сдают генетический тест на ЛН. И что видит?

✅генотип Т/Т – достаточная выработка фермента лактАзы и вы переносите молочные продукты.
 
✅ генотип С/Т - также определяет отсутствие непереносимости лактозы.

✅генотип С\С – у человека сниженная выработка фермента лактазы и вам, скорее всего, при наличии симптомов нужно будет сократить потребление лактозы(молочных продуктов)

📌Нужно помнить, что генетический анализ на лактазную недостаточность- это только про риски развития заболевания.

Существует огромное количество людей у которых есть генотип С\С, но нет никаких симптомов.

📍В первую очередь нужно ориентироваться на жалобы и анамнез📍

Даже при генотипе С\С
люди могут переносить
12 -15 грамм в сутки лактозы (эквивалентно 250 мл молока).

Можно съесть 200 грамм творога и будет болеть живот, а можно съесть 100 грамм творог и будет всё ок. Смотрим на свои симптомы и анализируем.

На самом деле большого смысла в этом тесте не вижу, ведь какая разница, что покажет тест, если есть симптомы?
Все равно необходимо вести дневник и отслеживать на какое количество молочки есть реакция именно у вас.

📍Если вдруг вы сдали генетический тест и он оказался с генотипом С\С, но у вас нет симптомов - диету соблюдать не нужно.
Нет болезни - нет лечения.

📍Лактазная недостаточность не приводит к онкологии, закислению кишечника, воспалению, ВЗК. Просто снижает качество жизни, если есть симптомы от молочных продуктов.

Про вторичную и транзиторную ЛН в следующем посте.
1 минута