Врач - терапевт| Доказательная медицина

Доброе утро) Вышел мой пост на тему: «Сахар, друг или враг?» Читать тут https://dzen.ru/a/aTKjde0cOhhZgzSN 🥰

Часто пациенты приходят с вздутием, болями и нестабильным стулом, исключают «провоцирующие» продукты — а причина оказывается в БАДах.

Устали от вечных проблем с животом? 😩 Ищете решение, но кажется, что путь бесконечен? Знаю, как заманчиво бывает довериться нутрициологу. Приветливое общение, фокус на "естественном", обещания быстрых detox-решений, и что-то про "волшебные добавки", которые "точно помогут". Это понятно: хочется простых ответов, когда официальная медицина кажется сложной и долгой. Нутрициологи часто кажутся ближе, понятнее, и дают надежду на "легкое" исцеление через питание. НО! Когда речь идет о вашем ЖКТ, за "простыми ответами" могут скрываться серьезные риски. Нутрициолог, даже самый лучший, не имеет медицинского образования, не может поставить диагноз, назначить обследования и, главное, ЛЕЧИТЬ БОЛЕЗНИ...

Зима – время, когда простуды и грипп становятся нашими частыми спутниками. И, конечно, в борьбе с ними многие нередко прибегают к антибиотикам с назначения врача и без... Антибиотики – настоящие "ураганы" для микрофлоры: они без разбора уничтожают не только вредные, но и наши "полезные" бактерии 😔 Это может привести к диарее, вздутию, дискомфорту и общему ослаблению организма...

Нарядила елку)) Последний раз наряжала в 15 лет 🥰

Ставили данный диагноз по УЗИ?

А вы проходили уже колоноскопию? Как относитесь к этой процедуре?

Почему после арахиса может болеть живот: что говорят зарубежные рекомендации? По данным UpToDate и международных руководств, боль и колики после арахиса – не редкость. Причина может быть разной, и не всегда это “классическая” аллергия. 1. IgE-опосредованная аллергия Иммунная реакция на белки арахиса. Может проявляться не только сыпью и отеком, но и спастической болью, тошнотой, рвотой, диареей. Диагностика: кожные тесты, специфические IgE, при необходимости пищевая провокация. 2. Не-IgE реакции Когда боль и кишечные симптомы возникают без участия IgE-антител...

Ей не могли поставить диагноз три врача... Хочу поделиться с вами интересным случаем из практики. 🤓 Ко мне за консультацией обратилась женщина 60 лет с длительными болями в правом подреберье. До меня пациентка была у трёх гастроэнтерологов, прошла обследования, УЗИ, но причина болей так и не была найдена. Стандартное лечение спазмолитиками не помогало. Что меня сразу насторожило? Необычно точная локализация — точка боли находится вправо на три пальца от середины живота. Очаг боли с 5 -копеечную монету...

Пишите в комментариях МЕНЮ. Отправлю примерное меню по диете от вздутия

Что есть, чтобы не было вздутия? 😵‍💫 Мучительное вздутие после еды – знакомая проблема для многих. Сегодня разбирем диету low FODMAP – метод с доказанной эффективностью, который помогает выявить пищевые триггеры и восстановить комфорт в животе...

Это наверное один из самых частых вопросов от моих пациентов ☝️ Что может быть причиной данного состояния: ✔️ Непереносимость лактозы. Понаблюдайте возможно вы ре регулярно едите молочные продукты — и именно после них возникает вздутие. Это является сигналом, что вы не переносите лактозу. ✔️ Синдром избыточного бактериального роста (СИБР). Бактерии в тонком кишечнике перерабатывают пищу, из‑за чего образуется лишний газ и появляется вздутие. ✔️ Чувствительность к FODMAP-углеводам. Это группа «газообразующих» углеводов в крупах, овощах, фруктах и гарнирах. При чувствительности к FODMAP вздутие может появляться после каждого приёма пищи — даже если еда кажется здоровой...