👆 Итак, мы разобрали с вами ТОП-3 метода, которые помогут вам всегда оставаться в форме:

1️⃣На первом месте: не тренировочная активность!

2️⃣ На втором месте: силовые тренировки!

3️⃣И третье место: ВИИТ (высокоинтенсивные интервальные тренировки) и BARRE!

И сейчас я предлагаю вам попробовать БЕСПЛАТНЫЕ короткие сетные тренировки.

Выбирайте тренинг на всё тело или короткие интенсивные сеты: https://babballet.club/46OlSp3

Кайфуйте от того, как ваше тело за 10-15 минут круто прорабатывается!

Удачи в тренировках! 💪

Около минуты

15 августа 2024