13 подписчиков
Сегодня у нас завершается тема: «Здоровье».
Мы успели поговорить про психологическое
здоровье детей, взрослых и пожилых людей.
Здоровье - это самое ценное богатство, которое у нас есть. Без него невозможно насладиться жизнью в полной мере. Поэтому важно заботиться о своем здоровье, поддерживать его и укреплять.
Помните, что забота о психологическом здоровье начинается с малого - маленькие изменения в повседневной жизни могут принести большие результаты в будущем. Поэтому уделяйте внимание себе и цените каждый день, который подарил вам этот прекрасный организм.
А теперь давайте подведем итоги. Ответьте на несколько вопросов:
1️⃣ Какие стрессы или негативные ситуации влияют на ваше психологическое состояние и как вы с ними справляетесь?
2️⃣Какие методы вы используете для поддержания своего психологического здоровья в повседневной жизни?
3️⃣Что для вас является ключевым фактором для сохранения баланса и гармонии внутри себя?
4️⃣Есть ли у вас какие-то ритуалы или практики, которые помогают вам справляться с эмоциональным напряжением?
Будем рады услышать ваше мнение и опыт в комментариях!
А если вы почувствовали, что вам требуется профессиональная помощь, то можете обратиться в наш центр.
#psycenterok #здоровье #самопознание #психология
1 минута
15 августа 2024