4429 подписчиков
Дряблой и компьютерной шее НЕТ🔥❌
Необычное и простое упражнение: захвати полотенце и выполняй движения головой, как показываю в видео🔼
Упражнение мягко раскрывает лопатки и выравнивает осанку, стабилизирует шею. Массаж головы воздействует на активные точки и избавляет от головной боли😉
Пробуй упражнение на себе и пиши, как реагируют домочадцы на необычную зарядку😁
Около минуты
15 августа 2024