Найти тему
17,6 тыс подписчиков

🥗САЛАТ ИЗ КАПУСТЫ🥬

✌️Сочетание этих двух ингредиентов может показаться странным и необычным, но это станет хорошим разнообразием среди приевшихся стандартов. Предлагаю приготовить знакомый и всеми любимый капустный салат с ягодами Годжи❤️

📝Рецепт супер прост и займет 5 минут.
🥢Ингредиенты:
✳️белокочанная капуста 1/3 часть кочана (среднего размера)
✳️ягоды Годжи 100г
✳️зелёный лук (тонко и мелко нарезанный) 75г
✳️оливковое масло около 50 мл
✳️рисовый уксус (или другой) около 50 мл (или по вкусу)
✳️розовая гималайская соль (или любая) по вкусу
🥢Способ приготовления:
1) Тонко нашинкуйте капусту, это поможет пищеварению, улучшит вкус и текстуру.
2) Добавьте все остальные перечисленные ингредиенты и хорошо перемешайте, при этом массажируя.
3) Отрегулируйте специи по вашему вкусу. Готово.
☝️Для тех у кого бывает вздутие живота от сырой капусты, лучше немного попассировать все перечисленные ингредиенты.
☝️Ягоды Годжи можно предварительно щамачить в воде минут на 5, если вам нравится более мягкий вариант без жевательного эффекта (ягоды красятся/имейте в виду).
Около минуты