Корейская Кухня Дома

ИНФОРМАЦИОННЫЙ ПОСТ ПО КАНАЛУ В связи с изменениями правил монетизации на Дзене канал приостанавливает свою деятельность и новые материалы публиковаться не будут. Канал пока не удаляется, чтобы все кто подписаны могли как-то сохранить интересующие материалы из контента на канале. Благодарю всех подписчиков, кто здесь находил для себя интересное.

🌼ОДУВАНЧИК В ТРАДИЦИОННОЙ КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЕ💛 📚 Название Одуванчика в ТКМ (традиционная китайская медицина) Pu Gong Ying - это название всего растения целиком, так как все части этого растения применимы в медицине и полезны для нашего здоровья, от корня до кончиков его лепестков (не все травы такие, чтобы растение можно было использовать целиком). ☯️ В ТКМ весь Одуванчик целиком влияет на меридианы (энергетические каналы) Печени и Желудка. ☝️ Поддерживает пищеварительную систему и помогает детоксикации. 🫶 Помогает поддержать менструальный цикл и решить некоторые проблемы с кожей. 💪 Помогает поддерживать нормальную функцию мышц и суставов. ✨ Как действует Одуванчик исходя из принципов ТКМ. 🔥 очищает Жар. Избыток жара в теле (обычные причины образования — плохое питанием, отсутствие физических упражнений, хронический стресс) — может иметь каскадный эффект на организм. В западной медицине избыточный жар можно сравнить с воспалением. Не совсем то же самое, но достаточно близко. Избыточный жар может привести к задержке воды/жидкостей. В данном случае, Одуванчик может помочь поддержать нормальный обмен жидкостей. 💚 Одуванчик, это одна из лучших трав, чтобы очистить Жар Печени. ❌ Противопоказания. Тем не менее, при всей полезности есть и противопоказания, и лучше проконсультироваться с вашим фитотерапевтом или специалистом ТКМ, чтобы понять а можно и нужно ли Одуванчик именно вам, так как, если у вас есть ниже описанные проблемы, то для вас Одуванчик лучше и не принимать: ♦️ Заболевания и проблемы с Желчного Пузыря, проблемы связанные с закупоркой желчных протоков. ♦️ Если есть любое состояние пищеварения, которое может ухудшиться из-за избытка желудочной кислоты.

🌸ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ ВЕСНЫ🌸 ☝Общие рекомендации по питанию и показаниям ТКМ для всего сезона весны в целом🌸 ✅Общие рекомендации: 🛍продукты полезные для Печени 🌳элемент сезона Дерево 👅Сладкие и Кислые вкусы ☯Янская пища и двигающая энергию в направлении вверх 👩‍🍳Список продуктов для Весеннего Меню: ✳Овощи: артишок, баклажаны, тёмные листовые овощи, китайский ямс, китайский лук (Джусай), редис, побеги бамбука, листья Шисо, сельдерей, портулак, микро-зелень, чеснок, зелёный лук, ростки, петрушка. ✳Фрукты: смородина, мандарины, цитрусовые, грейпфрут, киви, ревень. ✳Протеин: яйца, курица, креветки, белая рыба, крольчатина. ✳Углеводы: пшеничные отруби, коричневый рис, пророщеный рис. ✳Травы: ягоды Годжи, китайский финик Джуджубе/Зизифус, китайская Полынь, лист Шелковицы, ферментированная засушенная корка апельсина, цветки хризантемы, имбирь (умеренно). ✳Другое: уксус, зеленый чай. ✳Ограничить: алкоголь, острую пищу. ✅Все сезонные продукты вашей местности и особо хочу выделить ВЕСЕННИЕ ДИКОРОСЫ☝