18 подписчиков
☯️ сибирский даоссизм: или практика цигун в Сибири 🤜
Полгода регулярной практики и всё потому, что однажды из интереса решил сходить на цигун к Евгению (@Sauer_Evgeniy ) ⚪️
Наверное, из-за возраста начал чувствовать, что мне необходимо больше физический активности 💯 чтобы попытаться выпустить шасси к старости и обеспечить более менее мягкое приземление 🛬
В одной точке для меня сошлись: духовный путь, философия и работа с умом. Так стабильно давно я ничем не занимался❣️
Я стал более спокойным ☺️ имея довольно вспыльчивый характер 😡 увеличился физический ресурс на день 🔋 — стал успевать делать больше дел ⚡️тело стало более мягким и пластичным ⬆️ и что для меня очень важно, благодаря занятиям появилось сообщество по интересам, где люди стремятся к общим целям 💯 Совместные занятия в зале нужны прежде всего для корректировки личного прогресса, ну и конечно для коллективной дисциплины и мотивации друг друга 🤜
Это про личные ощущения👆а про сам цигун вот👇
Цигун это комплекс упражнений, направленный прежде всего на здоровье и напрямую связан с народной китайской медициной 🇨🇳
Никакой специальной подготовки для того чтобы начать заниматься не нужно и можно присоединяться к занимающимся с любым уровнем и в любом физическом и ментальном состоянии 🙏
Понятие «цигун» относительно недавние и может быть непонятным. Больше на слуху: ушу, боевое ушу, тай цзи цюань, но по сути это одна единая многослойная древняя даосская практика и она имеет реализованных мастеров в 17 поколениях линии преемственности в той школе, где учиться Евгений, а это говорит о том, что практика глубокая и эффективная ⚡️
В общем к чему все эти много букв! 🤔
Благодаря усилиям Евгения (@Sauer_Evgeniy) - даосскому направлению цигун в Тюмени быть, запускается новый набор, следите за новостями: https://t.me/yangsheng108
1 минута
15 августа 2024