25 подписчиков
💚"Это будет пятница. Это будет опять счастливая пятница, правда ведь?" (Я.Л. Вишневский "Одиночество в сети").💚
02.08.2024 - пятница... День недели, который ждут многие, а в особенности те, у кого пятидневная рабочая неделя. Только вот радостное настроение от наступления этого дня далеко не у всех и не всегда.
В психологии существует явление "феномен пятницы". Проявляется этот феномен у тех людей, кто находится в постоянном стрессе на работе, выкладываясь на полную мощность. И да, это те самые обладатели синдрома отличника или синдрома самозванца. Они настолько зацикливаются на рабочих проблемах, что не способны равномерно распределить нагрузку в течение недели и совершенно не умеют переключаться на другие вопросы. В результате данные индивиды получают состояние раздражительности, гиперчувствительности и букет проявлений психосоматики (от проблем с ЖКТ до расстройств нервной системы).
А оно Вам надо? 🙀
Хороший повод задуматься о ненужности этой вечной гонки и просто поберечь своё здоровье. Вы у себя одни! 💕
#psychology#gestalttherapy#феномен_пятницы
Около минуты
2 августа 2024