29 подписчиков

wW5GQzYskzA?si=idNLGD4_y3lm48vK

Очень точное определение стресса с точки зрения психологии и физиологии. И йога выступает как посредник - способствует выплеску дофамина, и адреналин трансформируется в норадреналин. Что вместе с кортизолом способствует восстановлению иммунитета❤️😊

Около минуты

2 августа 2024