11 подписчиков
Как я не любила раньше звонить в незнакомые места! И как радовалась, что появилась возможность писать смс 😁 Мне казалось проще написать, сказать кто я и о чем разговор. Так я могла подготовиться к дальнейшей беседе.
Сейчас понимаю, что самое страшное для меня было представиться. "Добрый день, я такая-то, мне Ваш номер дал тот-то..."
Если звонок был нужен не мне - проблем не было. Я звонила и уверенно договаривалась обо всем.
Но если мне... Жар, потные ладошки, дрожь в коленках...
Как трудно мне было признаться, что я существую и что мне что-то надо.
По этой причине и просить кого-нибудь о помощи мне было запредельно трудно. "Ну что я людей буду отвлекать из-за ерунды..."
Кроме страха "обнаружиться" был еще страх отказа. Отказ для меня был равен отвержению, и это было катастрофой. От которой я пыталась защититься уверенным "я все могу сама!"
Сейчас, конечно, я многое могу и делаю сама. Но не потому, что мне не попросить, а потому что мне нравится.
А просить сейчас мне даже очень нравится. Например, в магазине, когда то, что мне нужно, стоит на верхней полке и мне не достать. Я прямо кайфую от того, что нахожу человека повыше и прошу его мне помочь. Кайфую от чувства свободы. Ведь раньше, стесняясь попросить, я еще стеснялась оказаться неловкой, что меня сковывало еще больше. И я либо убеждала себя, что "виноград еще зелен", либо прыгала, но роняла при этом какие-нибудь банки. Обязательно с грохотом. Пишу сейчас и тот же холод по спине 😂😂😂
Трудно просить о помощи, когда внутри сидит Великий Сравнила и постоянно твердит тебе, что ты - хуже других.
Сейчас он временами появляется, но я прошу его конкретизировать и показать, как я могу стать лучше (не лучше других, а лучше себя вчерашней), чему я могу научиться.
А еще, научившись видеть себя, понимать свои чувства и реакции, я научилась не "умирать", услышав от кого-то отказ.
1 минута
2 августа 2024