103 подписчика
🧶 ТОП-3 запросов психологу :
1 - страх - естественная реакция человека на внешнюю опасность – это вполне нормальная защитная эмоция. Но патологическая боязнь вынуждает нервную систему находиться в состоянии постоянного стресса, истощает ее.
2 - негативные эмоции: печаль, гнев, тоска, обида, вызванные критическими ситуациями, могут превратиться в устойчивое психологическое состояние. В таких случаях человек теряет веру в развитие, благополучие.
3 - трудности в общении. Правильно выстраивать стратегию ведения разговора с разными людьми – большое искусство. Освоив его, можно не только быстрее приходить к взаимопониманию в спорах, но и получать удовольствие от общения.
Интересуюсь психологией уже третий год и могу сказать, что это настоящая забота о душе, а она ведь - тональность момента и всей нашей жизни ☺️
Около минуты
2 августа 2024