47 подписчиков
Пятница. Сухоядение.
Бутерброд с икрой, на завтрак…
Что может быть лучше?!
Вашему вниманию:
Икра из семян Чиа
Очень просто. Очень вкусно
Ингредиенты:
1️⃣ Семена Чиа - 100 гр
2️⃣ Соевый соус - 50 мл
3️⃣ Листы Нори для суши - 3 шт
4️⃣ Соль - 5 гр
5️⃣ Вода - 200 мл
Приготовление:
1. Листы нори измельчить в кофемолке.
2. Смешать порошок с семенами Чиа.
3. Посолить, залить тёплой водой и добавить соевый соус
4. Дать семенам Чиа 3 часа постоять, чтобы впитать влагу и набухнуть.
Намажьте на хлеб и готово. А если и по маслу соскучились - намажьте хлеб авокадо.
На снимках продукт продающийся в Европе за $10 и продукт от ПП-Православное Питание.
Ангела за трапезой!
#пост #сухоядение #икра #чиа #просто #удивить #авторский
Около минуты
2 августа 2024