13 подписчиков
Что такое психосоматика?
С древнегреческого «психо» - душа, «сома» - тело.
Еще Платон и Гиппократ писали в своих сочинениях, что душевные переживания отражаются на нашем телесном благополучии.
Врач Рик Герд Хамер, доктор медицины, в 1978 году обнаружил связь травмирующего события с возникновением болезней у человека.
Он установил, что, у людей прежде, чем появилась болезнь, они пережили исключительные стрессовые переживания.
Исходя из предпосылки о том, что всё происходящее в теле управляется мозгом,
обнаружил, что любая болезнь – контролируется из специфической зоны мозга и связана с особым, характерным только для неё типом «шокового конфликта».
Иными словами, между психикой, мозгом и органами всего тела человека существуют тесные биологические отношения.
Раз так, то и причиной заболевания в большинстве случаев является именно шок, то есть психологическая травма. А то, что принято называть болезнью, является защитной реакцией организма на эту травму.
Все ли травматические события запускают болезнь?
Когда происходит в жизни стрессовое событие, с которым мы (наша психика) не можем справиться, на борьбу с конфликтом «выходит» тело.
Телесная реакция происходит, когда событие было:
1️⃣Изолированным - мы были одни и не с кем было разделить переживание.
2️⃣Неожиданным - мы не были готовы к происходящему.
3️⃣Драматичными - любое событие, которое выходит за грани нашего восприятия (пример: развод, измена и тд.)
Когда 3 пункта одновременно произошли и мы не можем это принять, то тело помогает нам решить проблему.
Как?
С помощью «болезни».
Мы чувствуем симптом.
Вместе со специалистом можно найти ситуацию, которая запустила симптом («болезнь»). Прожить её заново, найти новую реакцию и жизненную стратегию.
Как только конфликт разрешится, тело начнёт выздоравливать.
Замечали как реагирует ваше тело на стрессовые ситуации?
#здоровье #психосоматика
1 минута
2 августа 2024