379 подписчиков
🏊 ЛЕГКО И БЕЗОПАСНО ПЛАВАТЬ НА ОТКРЫТОЙ ВОДЕ 🏊
Перешагнуть порог от "уверенно плаваю в бассейне и боюсь открытой воды" к "уверенно плаваю на открытой воде", овладеть необходимыми навыками и знаниями. Быть с открытой водой на "ты".
🏊 Если вы участвуете или хотите участвовать в заплывах, планируете пройти IronMan или другую дистанцию триатлона или увеличить скорость на плавательном этапе.
🏊♂️ Если занимаетесь серфингом, яхтингом, фридайвингом и хотите уверенно чувствовать себя в открытом море и знать, что выплывете если что...
🏊♀️Если плаваете для себя, для здоровья, для удовольствия и хотите плавать на открытой воде безопасно.
То вам подойдет наш плавательный кэмп.
В КЭМПЕ ВЫ:
✅ Увеличите расстояние от 2х до 10 раз с теми же затратами сил.
✅ Увеличите скорость.
✅ Сможете плавать свободно в море и океане без страха, спокойно и уверенно.
✅ Решите проблемы с дыханием, научитесь делать вдох на обе стороны и перестанете задыхаться.
✅ Получите технологию и упражнения, которые позволят вам самостоятельно тренировать и улучшать результаты минимум полгода без помощи тренера.
🔥 А еще поедете в путешествие и отдохнете в классном месте, в крутой компании единомышленников.
🌞 Перезагрузитесь и вернетесь домой полными сил, энергии и новых идей.
📌 Приглашаю вас в плавательный лагерь на открытой воде в Турецком городке Каш 23-27 сентября 2024.
Найти его можно по ссылке...
ГДЕ ПРОХОДИТ КЭМП
Каш - это не та привычная многим отельная Турция "все включено". Это городок между Анталией и Даламаном, небольшой 3-4х этажной застройки с беленькими домиками и спокойной, умиротворяющей атмосферой.
Это мекка фридайверов со всего мира. На дне много каньонов, гротов, дайв-спотов.
Когда мы плаваем - есть на что посмотреть. На пляжи приплывают черепахи и красивые рыбки. Теплая, чистая, прозрачная вода.
Множество островов и полуостровов. Каш - одно из моих любимых мест для плавания и отдыха.
ЧТО БУДЕТ В КЭМПЕ
У нас будет 5 дней Полного погружения в плавание.
4-5 разных пляжей, тренировки в размеренном, отпускном режиме.
Мы не будем никуда торопиться, но программа все-таки очень насыщенная. Тренировки в воде с большим перерывом на обед, отдых, общение. Свободные вечера для прогулок, ужинов, шоппинга.
Постепенно, бережно и с максимальным вниманием к каждому участнику, будем выходить в открытую воду. Сначала тренировки будут у берега, постепенно будем увеличивать дистанции заплывов. При необходимости в некоторых заплывах сопровождаем участников на лодке для безопасности.
В один из дней мы берем для нашей группы прогулочный корабль и идем в путешествие вдоль побережья. Останавливаемся на диких пляжах и у островов. Плаваем, купаемся, загораем, ныряем, обедаем, фотографируемся, отдыхаем, наслаждаемся видами.
И что очень важно, после Кэмпа мы с вами продолжим улучшать технику и остаёмся на связи в течение 3 месяцев, будем заниматься в онлайн режиме, и вы точно сможете закрепить знания и довести свою технику до очень крутого уровня.
2 минуты
1 августа 2024