130 подписчиков
Не идите на поводу у общества и расставьте приоритеты
🧠Поймите свои ценности. Определите, что для вас действительно важно. Осознание своих ценностей поможет вам принимать решения, которые соответствуют вашим истинным желаниям и потребностям, а не ожиданиям окружающих.
🧠Установите ясные цели. Составьте список ваших личных и профессиональных целей. Конкретные и достижимые цели помогут вам сфокусироваться на том, что действительно важно для вас, и не отвлекаться на внешние давления.
🧠Учитесь говорить "нет". Не бойтесь отказываться от предложений и просьб, которые не соответствуют вашим приоритетам. Оцените, как каждая возможность или просьба вписывается в ваши цели и ценности, и действуйте в соответствии с этим.
Около минуты
1 августа 2024