5842 подписчика
Мозг перфекциониста постоянно цепляется за ошибки, негатив, недостатки.
Упражнение. Прямо сейчас. Возьмите любой лист бумаги (нет, в тел нельзя). И напишите 5 хороших вещей, которые с Вами произошли сегодня или Вы сделали.
Нет, нужно пять.
Сможете.
Мои. Дублирую (сначала от руки)
1. Этот пост для вас любимых
2. Помог 2м клиентам с их запросом
3. Позвонил папе
4. Спорт
5. Поблагодарил за помощь
Теперь вы. Я жду 🤗
Около минуты
1 августа 2024