11 подписчиков
☣️ Опасно! Проверь себя на эти симптомы
❌ Ленишься и винишь себя за прокрастинацию
❌ Ничего не хочется
❌ Плохо чувствуешь себя
❌ Постоянно хочется спать
❌ Ничего не радует и не интересует
❌ Нет аппетита или наоборот закидываешь в себя все, что не приколочено
❌ Раздражение и гневливость
❌ Быстрая утомляемость
❗ Здесь я перечислила признаки эмоционального выгорания.
Что из этого тебе знакомо?
Если обнаружила у себя такие симптомы, то скорее всего сталкиваешься с этими проблемами:
🚫 Срываешься на детей. А они сначала плачут, а потом проказничают больше прежнего.
🚫 Клиенты, коллеги, начальник БЕСЯТ. Доход снижается.
🚫 Раздражаешься на любимого мужчину, упрекаешь его, манипулируешь, вспыхиваешь как спичка и провоцируешь ссоры на ровном месте. Отношения ухудшаются с каждым днём все сильнее.
🚫 Недовольна собой. Самооценка пикирует, руки опускаются и теряется мотивация вообще как-то о себе заботиться.
🚫 Чувствуешь безысходность и безнадёжность. Разочаровываешься в себе и теряешь смысл жизни, цели и мечты.
🚫 Ипохондрия.
Сначала находишь у себя следы невиданных болезней, а через непродолжительное время по-настоящему заболеваешь
КАК ПЕРЕЖИТЬ ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНЕЕ?
🎁 Об этом расскажу в прямом эфире.
🎁 У тебя будет возможность задать свои вопросы онлайн
2 августа
В 12-00 мск
Встречаемся здесь.
❓Напиши в комментариях:
Будешь онлайн
Или тебе нужна запись?
1 минута
1 августа 2024