131 подписчик
🔥РАСПИСАНИЕ ПРАКТИК АВГУСТ 2024г.🙏
✅Ха-Тха Йога
Регулярные занятия в зале по ПН-СР-ПТ с 7-00 до 8-00 утра.
Асаны, растяжки, суставная гимнастика, гвоздестояние (по желанию), лёгкие медитации.
👉ЗАПИСЬ на сайте: https://yogashturm.ru
✅Ха-Тха Йога 📍ОНЛАЙН + ПОДПИСКА НА ЗАПИСИ
Регулярные занятия онлайн по ПН-СР с 7-00 до 8-00 утра.
Асаны, растяжки, суставная гимнастика, лёгкие медитации.
👉ЗАПИСЬ на сайте: https://yogashturm.ru/#rec731627908
✅Йога-Нидра 📍ОНЛАЙН + ПОДПИСКА НА ЗАПИСИ
Регулярные онлайн занятия по ВТ и ЧТ с 22-00 до 22-35.
Практика для глубокого расслабления тела, ума и психики. Подходит для общей релаксации, а также можно использовать для работы с подсознанием (формирование благоприятных перемен в своей жизни).
👉ЗАПИСЬ на сайте: https://yogashturm.ru/nidra
✅19 августа весь день. Лунные практики.
Ежемесячно провожу в дни полнолуния. Это отличный инструмент для очищение тела, ума и эмоций от токсинов путём Аскез (степень сложности выбираете сами). ✨Когда луна находится в полной силе, мы можем сосредоточиться на очищении себя от чувственных излишеств, а также от токсичных, бесполезных переживаний и информации. Участники общаются в закрытой группе вацап, где заявляют для себя правила (питания, практики, вызовы самому себе) на этот день. Поддерживают друг друга. Продолжительность 24 часа.
👉Участие СВОБОДНОЕ! ЗАПИСЬ в личку
✅24 августа практика "Дышим и стоим на гвоздях".
Котовский амфитеатр с 09-00 до 10-30.
Занятие посвящено дыхательным техникам и практике гвоздестояния. Вы познакомитесь и попрактикуете основные дыхательные техники из йоги, познакомитесь с практикой стояния на гвоздях.
#йогарасписание
1 минута
1 августа 2024