3913 подписчиков
Новый комплекс упражнений уже в Личном кабинете ❤️
Смотрите внимательно, на видео указаны количество подходов и время выполнения каждого упражнения.
И помните, разминка — это важная часть любой тренировки. Начинаем с неё, а потом переходим к основным упражнениям.
За просмотр «Зарядки для девочек» вам начислится один балл, так что не упустите шанс прокачать себя и пополнить копилку своей команды 😉
Около минуты
1 августа 2024