Найти в Дзене
13 подписчиков

привет! 🎈


Я сделала памятку для лучшего понимания и осознавания себя.

Собрала три техники, упражнения, которые мне очень нравятся, и я их практикую в своей жизни.

Надеюсь, что все мы станем немного осознаннее и понятнее для самих себя.
Около минуты