3790 подписчиков
ЗИЖИМАЕТСЯ ГОЛОС.ПОМОГИТЕ!
Проблема певческих зажимов — ещё одна из наиболее часто встречающихся среди начинающих и даже опытных вокалистов 😱
Она может быть как осознаваемая (когда вы понимаете, что у вас зажимается голос, например, на высоких нотах, но ничего с этим поделать не можете) или неосознаваемая — когда просто голос не звучит, срывается, в нем чувствуется перенапряжение, но вы не понимаете почему.
Когда ко мне обращается ученик с подобной ситуацией, первое, что я стараюсь сделать: определить этиологию зажима, поскольку план действий будет разный в зависимости от первопричины проблемы ☝️
В случае, если зажим имеет чисто физиологические причины: например, недостаточное подскладочное давление воздуха, некорректное положение органов голосового аппарата во время звукоизвлечения и при этом нет подозрения на травмы и нарушения в работе голоса, то достаточно грамотно подобрать систему упражнений, регулярно выполняя которые, мы вместе сможем избавиться от годами надоедавшей проблемы.
В случае же, если причина кроется в психике человека: например, в детстве ему сказали, что нужно быть тише, или что он орёт, а не поет (цитата моей мамы😅), некорректно закритиковали после неудачного выступления, смеялись над голосом в школе/детском лагере и т.д., то упражнения не помогут, и в первую очередь я могу порекомендовать обратиться к специалисту, который будет работать с травмирующим опытом, а не просто с голосовыми складками.
Поделитесь в комментариях, знакома ли вам проблема певческих зажимов и получилось ли у вас с ней справиться? 👇
1 минута
1 августа 2024