417 подписчиков
Почему я не придерживаюсь ПП?
Думаю, все задавали себе этот вопрос в тот или иной момент 😏
Кто-то попробовал, не получил результата и бросил. Другие не могут отказаться от любимой еды. Третьим кажется, что правильное питание — это дорого и вообще невкусно… 🙄
Ну вы поняли, причин много)
И можно продолжать искать оправдания, ничего не меняя. Вот только уровень здоровья при этом будет неуклонно снижаться, а качество жизни — ухудшаться 📉
✅ Но можно уже сегодня сделать первый шаг и позаботиться о себе 🫶🏻 И начать, на мой взгляд, стоит с введения в свой рацион овощей 🥦
Да, сначала это может быть непривычно и не совсем комфортно, особенно если до этого вы ели очень мало овощей.
Поэтому предлагаю системно подойти к этому вопросу и воспользоваться моим 8-летним опытом, собранным в подробном гайде «Овощи каждый день. Руководство для начинающих».
В гайде я рассказываю о:
✔️ реальной пользе овощей;
✔️ доступных способах приготовления и сочетания овощей в блюдах;
✔️ а также даю конструктор салатов, который позволит вам есть новый салат каждый день на протяжении месяца!
Гайд занимает 9 листов комфортно расположенного текста. И никакой воды — только проверенные и реально работающие правила от врача-эндокринолога, диетолога 👩🏻⚕️
Если хотите получить гайд прямо сейчас по символической цене 490₽, жмите 🔘 ХОЧУ ГАЙД!
И вы правда удивитесь, насколько вкусным может быть полезное 😋
1 минута
1 августа