Docendo

?" Это один из самых частых вопросов, которые я слышу на приёмах. Женщина сидит напротив меня и говорит: "Я исключила сладкое, хожу по 10 тысяч шагов, не объедаюсь на ночь, но вес стоит как вкопанный"😬 А потом добавляет: "Но стоит мне начать есть на 1200 ккал… и он уходит 😐 И тут я обычно делаю глубокий вдох, потому что ответ очень простой: ваш расход энергии сейчас маленький. То есть схема такая: ➡️ тело тратит примерно столько, сколько вы в него кладёте ➡️ вы живёте малоподвижную жизнь ➡️...

Это пример клиентки, что была у меня трижды и все все задокументировано. В рекомендациях всегда указываю ссылки на препараты, чтобы вы имели возможность сразу заказать или хотя бы увидеть что за препарат я имею ввиду. Но‼️ пару раз у меня была ситуация, когда клиентка писала «так много написано, ничего не понимаю, слишком много ссылок и слов» Честно скажу, меня в моменте задевало это , потому что я думаю «я все разжевала, ссылки...

Почему вес стоит? Любая женщина способна к снижению веса и восстановлению энергии, и для этого НЕ нужны сверхусилия и жесткие диеты. ☝️Но пока тело живёт в усталости, стрессе и дефицитах, оно будет вам сопротивляться И сколько бы вы ни старались, пока вы не разберетесь в причинах, красивое тело, так и будет оставаться мечтой Именно поэтому я записала для вас урок: "Главные причины, почему вы годами не можете похудеть и постоянно чувствуете себя уставшей" В уроке разбираю: ✨ почему тело блокирует снижение веса (и что с этим делать); ✨ какие 5 процессов...

Скачать руководство можете самостоятельно в следующем сообщении