2186 подписчиков
Девиз : НИЧЕГО НЕ МЕНЯЕТСЯ ЕСЛИ НИЧЕГО НЕ МЕНЯТЬ !
Сегодня 1 АВГУСТА.
Сахар утром 5,1. С начала месяца 5,2.Воды 2,5+л. АД 131 на 86
Показываю ДНЕВНИК с моим суточным рационом и расчетом КБЖУ на сегодня 1 АВГУСТА.
Вчерашние шаги на скрине с браслета.
Около минуты
1 августа 2024
187 читали