14 подписчиков
Сегодня я вновь на #кето...
У меня какая то не нормальная тяга к углеводам, причём любым, хоть белым, хоть серым. По сбалансированности вопросов нет, есть по пищевой распущенности, видимо.
Посему решила уйти на кето.
Так проще и легче.
Буду делиться с вами ощущениями, процессом и своими тарелками.
На завтрак яичница с помидором и кофе со сливками, сыр Пармезан
Обед: тушёный кабачок с куриными филе, сыр, салат. Чай травяной и витамины
На ужин снова кабачок (их в меня столько, что я буду долго их есть😄), фарш, оливки, сыр, помидор.
По сути весь день одни продукты, только с разных сторон. Ну и пусть.
Завтра четверг, у меня отчет. Будем посмотреть.
Около минуты
31 июля 2024