116 подписчиков
❗ЗДОРОВАЯ СПИНА и КРАСИВЫЕ РУКИ ДОМА!
Дорогие, прилетел комментарий с просьбой от снять комплекс для рук и спины.
😎А меня два раза просить не нужно, выполняю!
Вы можете написать под любым моим роликом, свой запрос на тренировку или любой вопрос и обязательно отвечу!
Снял классный комплекс для ДОМА! Сохраняйте обязательно.
Девушки, эффективно тренироваться дома возможно и это доказывают десятки моих клиентов и мои видео, где я показываю альтернативные упражнения.
Даже с моими бесплатными тренировками ты сможешь добиться результата. Смотрите их ТУТ
ГЛАВНОЕ 👇
Перестать откладывать на завтра, просто включить видео и начать.
А потом втянуться и через месяц получить первые результаты, которые станут стимулом двигаться дальше.
НЕ ЗНАЕТЕ С ЧЕГО НАЧАТЬ
У меня есть услуга удаленного ведения и тут безусловно есть свои преимущества:
- это дешевле чем абонемент в зал;
- можно сэкономить на покупке спортивной формы;
- не придется комплексовать по поводу недостатков фигуры и отсутствию навыков выполнения упражнений;
- можно заниматься в удобное время.
Конечно, фитнес дома имеет и свои минусы, если заниматься САМОСТОЯТЕЛЬНО:
- Возможны ошибки в технике, со временем отсутствие прогресса. Тренировочный процесс нужно все время грамотно корректировать и делать это индивидуально для каждого, а не заниматься по шаблонной программе.
- Велика вероятность нерегулярных занятий или их полного прекращения, одной тренироваться психологически сложнее.
Опять же легко решается, если ты занимаешься с тренером онлайн.
НО! Работая со мной онлайн мы разбираем ваш тренировочный процесс до мельчайших и важных моментов.
Я тщательно слежу за процессом, поддерживаю и мотивирую. Слиться НЕ ПОЛУЧИТСЯ!
Сомневаетесь что вам подойдёт такой формат?
ДАРЮ персональную тренировку. На которой полностью погружусь в твою ситуацию и дам пошаговый план по приведению тела в форму.
Ставь + в комментарии, и я запишу тебя на бесплатную тренировку
1 минута
31 июля 2024