17 подписчиков
Жить отдельно означает сепарироваться?
Многие думают, что если они съехали от родителей и никак не зависят от них материально, то сепарация пройдена. Но это не так.
Когда мы взрослеем, мы формируем в себе образы родителей, отношения между ними, их эмоциональные состояния.
Вырастая мы неосознанно проживаем эти состояния как свои, строим похожие отношения с собой, партнёром, друзьями.
Сепарация — это естественный процесс, который начинается далеко в детстве и заканчивается уже во взрослом возрасте. В нем участвует не только ребенок, но и родитель.
Есть две вещи, которые родители должны дать своим детям: корни и крылья.
~ Иоганн Вольфганг фон Гёте
Сепарироваться во взрослом возрасте не означает прекращение отношений с родителями (хотя в некоторых случаях наоборот), не включает в себя предъявление им претензий и обид за ваше детство.
Это внутренняя работа с образами ваших родителей, которые живут в вашей психике.
Это переход в новые отношения, которые выстраиваются по схеме «взрослый - взрослый»
Мы сепарируемся от тех сценариев, паттернов, установок и чувств, которые были переданы вам тогда, когда родители занимались вашим воспитанием.
#сепарация
Около минуты
31 июля 2024