5701 подписчик
Ресурса не хватает ровно тогда, когда он особенно нужен ❌
Когда ребенок бьётся в истерике, и его нужно поддержать.
Когда из-за недопонимания на работе возникает конфликт, а сил что-то прояснять уже не хватает.
Когда супруг раздражает своим шарканьем, чавканьем или даже просто своим присутствием 🤪
Запомните! Когда у нас нет ресурса ВНУТРИ, то СНАРУЖИ будет раздражать все, что угодно.
Очень важно уметь работать со своими ресурсами. Это та энергия, которая дает нам вкус жизни. Это наше вдохновение, решимость, целеустремленность, радость, способность грамотно действовать в любой сложной ситуации.
Как помочь себе в моменте?
Об этом и не только я рассказываю в 4 коротких бесплатных видео “Как справиться с тревожностью, стрессом и беспокойством?” https://salebot.site/md/gadecky_no_stress?utm_source=og&utm_medium=zen
10-15 минут работы с собой, и вы продолжаете жить в привычном ритме. Все подробности по ссылке https://salebot.site/md/gadecky_no_stress?utm_source=og&utm_medium=zen
Поделитесь, пожалуйста, какого качества характера или каких ресурсов вам не хватает? 👇🏻
Олег Гадецкий
#стресс #гадецкий
Около минуты
31 июля 2024