75 подписчиков
#GSR_отношения
Не секрет, что выстроить отношения, это целая наука, но в начале пути об этом никто и не задумывается, премся и как-то что-то складывается. О том, что их надо как-то выстраивать.... ну, не знаю, кто задумывается, в основном так и живут. А спроси: "Как?" Вот тут и встанет вопрос ребром. Коротким ответом будет чаще всего: "Как-то".
Личная и клиентская практика более всего направлены на отношения. Мы разбираемся, что это за зверь такой, отношения.
Ну а для начала, чтобы смотреть в отношения с другими, необходимо смотреть в отношения с собой. Как они выстроены внутри? Слышите вы себя или не очень? Или вообще непонятно, как это - слышать себя?
Я недавно, при всем своем богатстве проработки отношений, перекрыла свой слух напрочь: мой М сказал, я устал, не хочу. А мне надо было заслужить плюсик к карме перед третьим участником компании, и я легко закрылась от его "устал" и потащила всех смотреть то, что запланировала.
Получили ли мы удовольствие? Ну нет конечно, даже тот, для кого это было сделано. Получила ли я для себя свой бонус? Ну, не знаю, но внутри себя я точно ничего не получила, только симптом от эксперта на руках😁 это еще хорошо, что я додумалась предъявить эту засаду, а так и прошла бы мимо, отмахнулась. Типа, ну подумаешь, эка невидаль...
Так что, отношения действительно сложная штука и пока мы не научимся их выстраивать с собой, не закрываться от своих косяков, от своих слабостей, корить себя, унижать себя, делать вид что так и должно было быть и много еще разных варинтов, мы все это будем делать с другими.
Отсюда вывод: если у вас не выстраиваются отношения во вне или они не отношения вашей мечты, значит у вас ровно такие же отношения с собой. А это можно и нужно чинить.
Запись на сессии в ЛС @SolodovaInna
1 минута
31 июля