17 подписчиков
Если вода не выводится из тела правильно и вовремя, то нас буквально «раздувает». И тогда хоть изголодайся, а всё равно будешь выглядеть толстой.
Как понять, что мы кажемся тучными именно из-за отека? Вот несколько признаков:
1️⃣ Нажали на кожу, – остался белый след.
2️⃣ Проснулись утром – на лице отпечаток от подушки.
3️⃣ Кожа в зоне предполагаемого отека чаще всего холодная из-за плохого кровообращения.
4️⃣ Также кожа сильно болит, если ущипнуть ее в месте отека.
В нашем теле есть прекрасная жидкость – лимфа. Она может достать воду из любого уголка организма. Но у нее нет «двигателя» вроде сердца у крови. Её проталкивает по телу только работа мышц, особенно диафрагмы ☝🏻Поэтому двигаемся и дышим!
Я знаю 1️⃣9️⃣ причин отеков
И у каждой причины есть свое лечение,
Около минуты
30 июля 2024