763 подписчика
🧰 Аптечка Самопомощи
У каждого дома 💯 есть специальная коробка с лекарствами. Размер и стоимость этой коробки обычно стремится к бесконечности, причем найти в ней нужное зачастую бывает непросто, а по истечении срока годности большая часть летит в мусорное ведро.
Мы собрали для вас компактную, бюджетную, удобную и самое главное эффективную Аптечку от наших преподавателей и выпускников.
✨ 16 эффективных техник и упражнений с демонстрацией и сопровождением
✨ возможность использовать их как самопомощь при стрессе, тревоге, потере устойчивости в любых обстоятельствах (дома / в пути / на работе)
✨ четкие пояснения для кого и в каких ситуациях упражнения будут полезны
Стоимость Аптечки 2’490₽
Мы открываем продажи 🙌 и ❗️на первые 12 аптечек предлагаем специальные условия 1’490₽ 2’490₽ в обмен на ваш честный отзыв в теч 1 месяца после приобретения.
Вот описание некоторых техник из нашей Аптечки Самопомощи:
✨ Релаксационная техника «Водопад»
• Помогает при головной боли, при сильном напряжении в теле, при усталости или отсутствии энергии
✨ Гимнастика для стоп
• Помогает вернуть себе опору, уверенность, отпустить страх за будущее
• Помогает при сильных отеках и усталости в ногах, при сильном напряжении после сложного дня
✨ Трансформирующее упражнение «Образ животного»
• Помогает трансформировать тревожные чувства, сложные состояния
• Возвращает энергию и радость к жизни
✨Трансовое упражнение «Я водоросль»
• Возвращает опору, устойчивость, чувство безопасности
• Центрирует, заземляет
• Помогает в принятии сложных решений
🧰 Всего в Аптечке 16 техник и упражнений, полное описание вы найдете на сайте https://psi-ddt.ru/medicine_chest
1 минута
30 июля 2024