4 подписчика
Как побороть чувство застоя и вернуть движение в свою жизнь?
Думаю, многим знакомо ощущение застоя: мечты и планы вроде есть, а прогресса нет. Каждый вечер вы надеетесь на то, что завтра будет продуктивный день, но в конце следующего дня приходит разочарование.
Эта проблема знакома многим моим клиентам. Но каждый из нас заслуживает видеть плоды своих усилий и двигаться вперёд! Так что давайте разберёмся, как преодолеть это состояние и вырваться из «болота», которое затягивает нас в демотивацию, усталость и апатию.
1. Пересмотрите свои цели.
Может быть, они устарели или просто не вдохновляют? Поставьте перед собой новые амбициозные задачи, которые заставят вас гореть желанием двигаться дальше.
2. Начните с малого.
Иногда нам кажется, что для изменений нужно кардинально всё поменять. Но это не так! Маленькие шаги, новые привычки — это уже начало большого пути.
3. Не бойтесь ошибаться.
Страх ошибки ограничивает нас от нестандартных и смелых действий.
4. Ну и, конечно, не могу не упомянуть здесь работу с коучем.
Если у нас снизился иммунитет и мы никак не можем справиться с обычной простудой, мы обращаемся к врачу. Здесь то же самое: если не выйти из застоя — можно обратиться к коучу, и он пропишет вам «план лечения».
Не позволяйте застою затянуть вас в трясину.
Прямо сейчас — подходящее время, чтобы двигаться вперед и создавать для себя такую жизнь, о которой вы всегда мечтали!
#формулауспеха
1 минута
30 июля 2024