Найти тему
18 подписчиков

Терпите боль?


Хочу дать небольшой, но ценный совет 😉👌

➖если вы чувствуете упадок сил,
➖перетрудились в сидячем положении,
➖к концу дня чувствуете признаки сильного стресса
➖с кем-то поссорились или просто был переизбыток в общении с негативными эмоциями,

бегите разминать область таза и поясницы- низа живота (уровень 1 и 2 чакр), а точнее- необходимо проработать интенсивно до прилива кровотока (если нет противопоказаний❗️) область ягодиц и как следует области с двух сторон - низа живота и поясницы. У кого есть противопоказания, делать необходимо с учётом особенностей вашего организма, вашего тела, но как минимум - можете разогреть ладошки, потерев их друг об друга, и приложить разогретые ладошки на область низа живота и поясницы. Это уже поможет частично снять стресс.

Для женщин эта область в мягком состоянии очень важна - она обеспечивает вам антистрессовый эффект.

Если вы испытываете свое терпение, истощаете силы организма - записывайтесь на консультацию и сеансы. Я расскажу вам о причинах болезней и как их убрать, чтобы стать здоровыми, а не терпеть боль.

А как вы справляетесь с различными болями? 😌
Около минуты