2187 подписчиков
Девиз : НИЧЕГО НЕ МЕНЯЕТСЯ ЕСЛИ НИЧЕГО НЕ МЕНЯТЬ !
Сегодня 30 ИЮЛЯ.
Сахар утром 5,1. С начала месяца 5,2.Воды 2,5+л. АД 136 на 87
Показываю ДНЕВНИК с моим суточным рационом и расчетом КБЖУ на сегодня 30 Июля.
Вчерашние шаги на скрине с браслета.
Около минуты
30 июля 2024
207 читали