304 подписчика
Ионизированная вода = секрет здорового питания
Ионизированная вода не только утоляет жажду, но и может существенно улучшить ваши кулинарные шедевры, принося пользу здоровью! Использование ионизированной воды в приготовлении пищи помогает усилить её очищающие свойства, поддерживать иммунитет и улучшать общее самочувствие. Попробуйте добавлять ионизированную воду в смузи, супы, салаты и чаи, чтобы сделать ваше питание не только вкусным, но и максимально полезным!
Простой в приготовлении Овощной суп с ионизированной водой, который полюбит ваша семья🤗
Ингредиенты:
* 2 стакана ионизированной воды
* 1 морковь
* 1 сельдерей
* 1 луковица
* 1 кабачок
* 1 зубчик чеснока
* 1 столовая ложка оливкового масла
* Соль и перец по вкусу
* Свежая зелень для украшения (петрушка, укроп)
Инструкция:
1. В большой кастрюле разогрейте оливковое масло на среднем огне.
2. Добавьте лук и чеснок, обжаривайте до мягкости.
3. Добавьте морковь, сельдерей и кабачок, обжаривайте 5 минут.
4. Влейте ионизированную воду, доведите до кипения.
5. Уменьшите огонь и варите 20-25 минут, пока овощи не станут мягкими.
6. Приправьте солью и перцем по вкусу.
7. Подавайте, украсив свежей зеленью
Овощной суп, приготовленный с ионизированной водой, не только вкусен, но и приносит огромную пользу для здоровья. Он помогает улучшить пищеварение, укрепить иммунитет, уменьшить воспаление и способствовать детоксикации организма. Включение такого супа в ваш рацион – отличный шаг к улучшению общего самочувствия и поддержанию здоровья.
1 минута
29 июля 2024