64 подписчика
Освежающая магия лета: тайны арбузного наслаждения
Скоро август - последний месяц лета. В ответ на легкую грусть по уходящему теплу, лето одаривает нас ярким, сочным и неповторимым плодом - арбузом…
Представьте: вы разрезаете арбуз, и раздается громкий треск, словно природа сама сообщает о своем безупречном созревании. Предвкушение сладкого, освежающего сока заставляет расплыться в улыбке – ведь впереди настоящее гастрономическое наслаждение!
🍉А знаете ли вы, что арбуз может стать не только источником удовольствия, но и настоящим помощником в деле поддержания красоты и здоровья?
👇Предлагаем вариант разгрузочного дня. Просим не путать формат разгрузки с диетой! Это один день моно-питания для эффекта очищения и детокса, и как дополнительный бонус - потеря веса.
Разгрузочный день на арбузе «уносит» около килограмма «живого веса», ну а тот очистительный эффект, который оказывает эта процедура, стоит любых «диетических» жертв.
Итак, на весь день вам понадобится порядка 2 кг мякоти арбуза, разделенной на 5-6 приемов пищи (это количество можно немного увеличить, но не объедайтесь им целый день). Вода и травяные чаи - обязательны между.
Второй вариант: заменить один прием пищи арбузом. Есть его до хорошего чувства насыщения.
Противопоказания для применения:
- сахарный диабет,
- желчекаменная болезнь,
- тяжелые заболевания почек, особенно в период обострения.
⭐️А для любительниц «натуральной косметики» можно приготовить арбузный лед. Мякоть арбуза, перемолотую блендером, заморозить. Использовать для «умывания» лица, оставив на коже минут на 10-15, смыть чистой водой. Арбузный лед тонизирует, освежает и подтягивает кожу лица. Подходит для любого типа кожи.
1 минута
29 июля 2024