16 подписчиков
Ожидаемые побочки расширенной емкости
За последние месяцы я иксанула яркость жизни и недавний Этноскоп стал еще одной каплей:
там и пребывание на природе без гаджетов и множество качественных практик, и музыка, и общение и любимая работа 🌿
Результат - тревога, как способ адаптации к новому и сигнал о высоком уровне энергии
Это кстати причина того, почему очень важно понимать ради чего практики, ради чего энергия, чтобы заземлять ее в цели и действия
Что делаю сейчас я:
Практикую то, что даю в своем наставничестве:
супер новаторские техники, которые только только становятся известными в РФ.
EMDR за час помогает нервной системе переработать опыт - бывает работает как волшебная таблетка и там где было больно/невозможно появляется «я справлюсь, со мной все хорошо»
А соматика помогает на телесном уровне перейти к мягким действиям от усилий, чувствовать опору, напитываться ей
В общем, классно, когда есть ключи к легкости и созиданию из опоры на живое, а не из неврозов😌🌿
Около минуты
29 июля 2024