8106 подписчиков
Кому интересны мои тренировки?
В первую очередь возрастным спортсменам физкультурникам, тем кто перенес какие-то свои операции, имеет фобии. Поскольку я обладатель протрузий, ношу протез в левом тазобедренном суставе, имею коксартроз в правом суставе. Гонартроз . отрыв грудной мышцы. И артроз кистей. То как подопытный кролик сгожусь для тех кто имеет подобные заболевания и не знает что можно делать а что нельзя.
Конечно молодым людям должно быть интересно что я поднимаю, сколько и как, побеждаю на соревнованиях. И как подвожусь к пику своих нагрузок, что я делаю в межсезонье!?
Все это я транслирую в телеге на своем канале.
Вам нужно написать в личку по этой ссылке:
@Hajpai
Около минуты
29 июля 2024