16 подписчиков
Синдром упущенной жизни или что такое FOMO?
Я не так давно общалась с юношей 15-ти лет, и он поделился тем, что не знает, куда поступать. Я не решилась сказать ему о том, что, какое бы решение он не принял, хотя бы раз он пожалеет о своем выборе.
Потому что, идя по одной дороге, мы, хотим или нет, отказываемся от прохождения другой.
Синдром упущенной жизни (FOMO) – это ощущение невосполнимой потери от того, что вы не прошли через что-то, предпочтя нечто иное.
Нельзя прожить всю жизнь со своей первой любовью и при этом испытывать все радости вольного холостяка.
Можно до 70 думать о том, что нужно было тогда всё же подавать документы на филологический или что не стоило уходить с работы после рождения детей…
А можно отгоревать потерю. Потому что, несмотря на приобретение чего-то другого, вы правда расстались с возможностью. И только отпустив тоску по ней можно в полной мере испытать благодарность за всё то, что вы получили, выбрав проживать свою жизнь такой, какая она есть.
Александра Бондаренко, Psy-co-lab
Запись на консультацию по ссылке
#бондаренко_psycolab
Около минуты
29 июля 2024