2218 подписчиков
Девиз : НИЧЕГО НЕ МЕНЯЕТСЯ ЕСЛИ НИЧЕГО НЕ МЕНЯТЬ !
Сегодня 29 ИЮЛЯ.
Сахар утром 4,8. С начала месяца 5,2.Воды 2,+л. АД 139 на 81.
Показываю ДНЕВНИК с моим суточным рационом и расчетом КБЖУ на сегодня 29 Июля.
Вчерашние дождь весь день и ремонт автомобиля перед дальней дорогой не дали пройти больше, но мой минимум получился.
Около минуты
29 июля 2024
193 читали