Дорогие, друзья! 😊
А как вам мечта о похудении и красивой фигуре? 🏋️♂️💃
50% людей мечтают о красивой фигуре, но находят 1000 отговорок: "у меня не получится", "это сложно", "не знаю, с чего начать"... Но надо только начать и поставить цель! 🌟
Знаете правило 21 дня?! В течение 21 дня выполняете действие, к которому необходимо привыкнуть. По истечении этого времени привычка будет выработана. Но для лучшего эффекта рекомендуют закрепить уже полученный результат на протяжении 40 дней. 📅
К чему я веду? Я буду публиковать статьи о похудении и сама буду следовать своим советам, делиться своими результатами. Кто со мной? Давайте устроим марафон! 🏃♀️👫 Ведь уже доказано, что группой выполнять что-либо легче: делиться победами и провалами, мотивировать друг друга. Пишите свои комментарии! 💬
Присоединяйтесь! Вместе мы справимся! 💪
Около минуты
29 июля 2024