1773 подписчика

🚨Скорая психологическая помощь: более 1000 клиентов, 17 учебных групп, 5 дополнительных проф. образований

Для тех, кто здесь уже давно и тех, кто только присоединился – напомню, о чём же мой канал.

Здесь я говорю о том, что реально может изменить вашу жизнь к лучшему.

И нет, это не модные диеты или новые гаджеты. Здесь о психологии 🔱 – науке, которая помогает понять себя и окружающих, а значит, сделать свою жизнь намного круче!

Для чего она (психология) нужна? Что может дать?

4 🟢 Личностный рост

Повышая уровень осознанности, вы растёте и развиваетесь личностно.

Психология - это не просто теория, это реальные инструменты, которые работают!

Совладать со своими эмоциями, ставить цели и достигать их, развивать уверенность в себе и улучшать свои навыки.

⬆️

3 🟣 Улучшение отношений

Отношения – это огромная часть нашей жизни. И здесь психология – просто незаменимый помощник. Знание основ психологии позволяет лучше понимать партнера, друзей, коллег. Вы научитесь слушать и слышать, что в свою очередь улучшит ваши отношения и сделает их более гармоничными.

Поняли себя ➕ Поняли другого 🟰 Осознанность ➕ Помогли себе ➕ Помогли другому 🟰 Гармоничные отношения

⬆️

2 🟠 Самопомощь и реабилитация в стрессе

В современном мире стресс – это почти постоянный спутник. Психология предлагает множество техник и методов для управления стрессом: от медитаций до когнитивно-поведенческой терапии. Не только справляться с негативными эмоциями, но и предотвращать их появление.

⬆️

1 🔴 Понимание себя ➕ Понимание других 🟰 Осознанность

Когда вы понимаете, почему вы действуете так, а не иначе, жизнь становится проще. Психология помогает разобраться в своих эмоциях, мотивациях и страхах. И стать более усовершенствованной версией себя.

☝🏼А изучать психологию можно не только в институте или университете! Можно начать прямо сейчас):

✔️ Чтение книг и статей;

✔️ Посещение тренингов и семинаров;

✔️ Консультации с психологом.

Психология – это не только наука, но и мощный инструмент для улучшения качества жизни.

Не откладывайте – начните изучать психологию уже сегодня и увидите, как ваша жизнь начнет меняться к лучшему!

Каждый из нас заслуживает быть счастливым и успешным, а психология – это ключ к этому счастью! 🚀🌈

🔔❗️ Подписывайтесь ❗️🔔

🚨Скорая психологическая помощь: более 1000 клиентов, 17 учебных групп, 5 дополнительных проф. образований Для тех, кто здесь уже давно и тех, кто только присоединился – напомню, о чём же мой канал.

1 минута

28 июля 2024