12 подписчиков
📝Письменная техника на работу со своей теневой стороной личности
Что нужно сделать:
⏺Напишите 5-6 женских и 5-6 мужских качеств которые вам нравятся в людях, которыми восхищаетесь, от которых испытываете приятные и тёплые чувства
⏺Затем мужские и женские качества, которые вызывают у вас злость, раздражение, неприязнь, отвращение. То, что вы в других не принимаете)
⏺Ответьте себе на вопросы:
Что дают мне качества, которыми восхищаюсь? Те качества, которые вызывают у вас отклик, есть в вас.🤍
Какой ресурс могут дать мне неприятные качества?
Например, безинициативность может дать вам отпускание контроля, расслабление и отдых. Или, меркантильность поможет проще относиться к деньгам и материи.
🦋Делайте и пишите свои осознания. Для меня ваши действия и обратная связь - энергообмен.
Около минуты
28 июля 2024