10 подписчиков
Интересует как поднять уровень тестостерона? Смотри.. все просто)
У наших предков не было тренажёрного зала, но с уровнем гормонов было получше чем у нас. Все дело в том, что они вели очень активный образ жизни, боролись за выживание.. охотились.. кочевали.. убегали от врагов, вообще много физически напрягались) А вот современный человек ведёт как правило сидячий образ жизни..
Выход один! Фитнес и бодибилдинг. Научно доказано, что именно силовые упражнения естественным образом максимально увеличивают уровень половых гормонов.
Около минуты
28 июля 2024