36 подписчиков
🔴🎙В мире эффективности, бесконечной деятельности, желания быть быстрей,сильней,красивей,умней, необходимость изменений очевидна.
И часто эти изменения создаются через титанические усилия, силу воли, а то и насилие.
Все ищут лучшие варианты убийства лени и пробуждения мотивации.
Я хочу поделиться способом, который запускает движение парадоксальным путем.
Итак:
Парадокс изменений заключается в согласии быть там, где я есть и кто я есть сейчас.
Это снижает напряжение, возникающее от сопротивления переменам и давлению.
Аффирмации для изменений:
Я принимаю себя такой, какая я сейчас и в том месте, где я сейчас есть.
Со всеми событиями, процессами, результатами моей жизни.
Я разрешаю себе быть такой, какая я есть.
Я разрешаю себе не меняться.
Какие ощущения возникают, произнося эти фразы?
Около минуты
28 июля 2024